ハイキングと登山のサイクル(メンテナンス)

2015年07月07日

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ハイキングと登山のサイクル

【メンテナンス】

 

帰宅後にゴミの処理、装備品の洗濯や清掃などメンテナンスを実施して、

次の山行に行けるように整えます。

また、自身のからだについてもストレッチなどでメンテナンスをすると、その後の負荷が軽減されます。

 

■メンテナンス項目

 ♯  メンテナンス内容  説明
 1  体調管理  ストレッチや入浴などで体をほぐします
 2  ゴミ処理  山で出たゴミを自宅で分別してゴミ出しします
 3  服装のメンテナンス  洗濯、清掃などをして次回使える状態にします
 4  装備のメンテナンス  装備ごとに清掃などを実施して次回使える状態にします
 5  格納  メンテナンスをした用品、装備を格納します

 

東京から2時間※1 山梨を豪快に楽しみ尽くすための観光情報※1 電車の場合、新宿駅~甲府駅をJR東日本の特急利用の場合。自動車の場合、首都高新宿入口から中央高速道路甲府昭和ICまでを利用し、渋滞の無い状況を法廷速度で走行した場合。